Das Beste ist, wenn du ausgeschlafen, fit bist und schon etwas gegessen hast. Für längere Termine empfiehlt es sich eine kleine Stärkung in Form von Schokolade, Nüsse, Bananen oder Traubenzucker mitzunehmen.
Ein- zwei Bier am Vorabend tun nicht extra weh, wenn viel Alkohol im Voraus konsumiert wurde, wirst Du stärker bluten und ausserdem nicht fit sein, also nicht zu empfehlen. Das gleiche gilt für andere weiche und harte Drogen.
Bei starker Behaarung der zu tätowierdenen Stelle empfiehlt es sich, diese 1 - 2 Tage vor dem Termin vorsichtig zu rasieren.
Sportliche Betätigungen sind nicht generell verboten, es sollte aber darauf geachtet werden, die tätowierte Stelle nicht zu stark zu beanspruchen. Auch übermässiges Schwitzen ist zu vermeiden. Ausserdem bedenkt bitte, dass Fitnessclubs Bakterienherde sind.
Auf Schwimmen sollte 14 Tage verzichtet werden.
Wie lange dauert die Verheilungszeit?
Die Verheilungszeit variert von Mensch zu Mensch, auch kommt's drauf an, wie stark beansprucht die tätowierte Stelle ist. Die Heilung kann von 7 - 14 Tagen dauern.